就是单纯的跑步,可以瘦么?

#一架搭载133人的客机在广西藤县发生事故

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记者手记|铺好高质量发展的法治轨道截图0“三诊”联动湖南靖州基层治理的司法“良方”截图1河北实施河湖生态补水超300亿立方米截图2一股“暖流”的绿色转型(绿色转型新图景)截图3十年未有之“适度宽松”!3倍做多富时中国ET(YINN.US)盘前涨超18%截图4
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《中央纪委国家监委公开通报青海省六名党员领导干部严重违反中央八项规定精神问题》

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新京报讯(记者彭镜陶)新京报记者从房山区消防救援支队获悉,12月8日15时左右,3名登山人员来到房山区十渡消防救援站求助,称他们参加了一支户外旅游登山团,来房山区登山游玩。结果1名同伴在房山区仙峰谷景区附近摔倒受伤了,他们下山后已经无法联系上摔伤的人员,该人员急需救助。消防救援人员将受伤人员搀扶下山。图源:房山区消防救援支队据悉,这个登山团来自河北保定,一共有31名队员参加了当天的登山活动。在登山途中,1名队员不慎踩空,摔倒在地,头磕在石头上,造成头部和鼻腔出血,并伴有头晕恶心的症状,无法自行下山。3名体力好的队员先行下山,因山里信号不畅,他们到了房山区十渡镇五渡桥附近,才看见手机里收到了同行队友发来的求助信息,遂到附近消防站找消防员寻求帮助。接到求助信息后,十渡消防救援站第一时间集结了经验丰富的救援人员,并携带救援绳索、担架、药品、通信电台和食物给养等赶赴现场。16时20分,经过1个多小时的艰苦攀爬,消防救援人员终于找到了受伤的队员。在对伤势进行简单处理和评估后,救援人员搀扶着该名队员,将其安全护送下山。编辑 杨海 校对李立军

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